صحت کھانے کا وقت انٹرمٹنٹ فاسٹنگ میں مطلوبہ نتائج دے سکتا ہے: تحقیق انٹرمٹنٹ فاسٹنگ ایک مقبول غذائی پلان کے طور پر ابھری ہے کیونکہ لوگ کیلوریز کو سختی سے محدود کرنے کے بجائے کھانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
