ایسے واقعات میں بروقت اور درست ردعمل نہ صرف متاثرہ فرد کے لیے زندگی اور موت کا فرق ثابت ہو سکتا ہے بلکہ مستقل جسمانی نقصان کو بھی کسی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
صرف پانچ منٹ کی واک دماغ میں خون کی روانی بہتر کرتی ہے، سوچنے کی صلاحیت بڑھاتی ہے، تخلیقی سوچ میں اضافہ کرتی ہے، موڈ بہتر بناتی ہے اور بے چینی و ڈپریشن کی علامات کم کرتی ہے۔
