لانسنٹ نامی جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق نے 1990 سے 2023 تک 204 ممالک اور خطوں میں عمر اور جنس کے لحاظ سے 375 بیماریوں اور زخموں اور 88 خطرناک عوامل کا تجزیہ کیا۔
بیماریاں
انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ ایک مشہور عمل ہے جس میں آپ اپنا سارا کھانا آٹھ گھنٹے میں کھاتے ہیں اور دن کے بقیہ 16 گھنٹے روزہ رکھتے ہیں۔
