ملٹی میڈیا ’ہم حوصلوں سے اڑتے ہیں‘، بصارت سے محروم سابق نیوی افسر پاکستان نیول ایوی ایشن کے سابق پائلٹ لیفٹیننٹ کمانڈر (ریٹائرڈ) شواز حسین کہتے ہیں کہ ’میری اڑان اب بصارت سے نہیں بلکہ بصیرت سے ہے۔‘
صحت گاجر ہی نہیں انگور بھی آنکھوں کے لیے مفید: تحقیق چار ماہ تک روزانہ صرف مٹھی بھر انگور کھانے سے آنکھوں کی صحت کی اہم علامات بہتر ہوئیں۔
