نیند پوری نہ ہونے سے غنودگی ہوتی ہے، جسمانی ردعمل سست ہو جاتا ہے اور دائمی بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔
تاریخ کی سب سے بڑی مسلسل زمینی سلطنت کے بانی، چنگیز خان کی کئی بیویاں اور کنیزیں تھیں اور ان سے ان کے درجنوں بچے تھے، کچھ اندازوں کے مطابق ان کی تعداد 100 تھی۔