تحقیق کے مطابق ورزش سے پہلے لیے جانے والے سپلیمنٹ کی ایک ہی خوراک میں عام کافی کے کپ سے کئی گنا زیادہ کیفین ہو سکتی ہے۔
تحقیق
ماہرین نے ایک تجربے میں دماغ کے مخصوص حصوں کو ہلکے برقی جھٹکے دے کر تحریک پیدا کی۔ تحقیق کے مطابق بے غرض رویہ انسانی دماغ میں فطری طور پر موجود ہے جسے متحرک کرنا پڑتا ہے۔
