بلاگ غریب آدمی سکون افورڈ ہی نہیں کر سکتا لوگوں کو سوتے ہوئے خاموشی چاہیے ہوتی ہے اور مجھے شور ۔۔۔ لیکن منظم شور۔
صحت اچھی نیند کے پانچ سائنسی طریقے نیند وہ چیز ہے جس کو بہتر بنانے کے لیے لوگ سب سے زیادہ ہچکچاتے ہیں۔
