سوال یہ ہے کہ روزے بھی رکھے جائیں، سحر افطار بھی ہو اور عید پر جا کے وزن میں بھی کچھ کمی ممکن ہو جائے، یہ کیسے ہو گا؟
امریکی ماہرین صحت تجویز کرتے ہیں کہ ہر صحت مند شخص روزانہ تقریباً ایک چمچ چائے سے زیادہ نمک استعمال نہ کرے۔
