ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ کم از کم 15 منٹ یا تقریبا 1500 قدم ایک ہی بار میں چلنا دل کی ورزش کے لیے کافی ہے۔
دل
سابق سینیٹر فیبریزیو شیکیتو نے بتایا کہ اطالوی رہنما کو یہ عجیب و غریب تحفہ روسی صدر نے 2013 میں اس وقت دیا تھا، جب دونوں ایک کاٹیج پر چھٹیاں گزار رہے تھے۔
