طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر انسان کا جسم، اس کی سرگرمیاں اور ماحول الگ ہوتا ہے لہٰذا ہائیڈریشن کے معاملے میں ’سب کے لیے ایک اصول‘ والی بات قابل اعتماد نہیں۔
طبی تحقیق
نوٹنگھم یونیورسٹی کے ماہرینِ نفسیات کی تحقیق کے مطابق ایک مہینے کے دوران نیند کا معیار جتنا خراب رہا، افراد کے سازشی نظریات کی توثیق کرنے کا امکان اتنا ہی زیادہ تھا۔
