انٹرمٹنٹ فاسٹنگ ایک مقبول غذائی پلان کے طور پر ابھری ہے کیونکہ لوگ کیلوریز کو سختی سے محدود کرنے کے بجائے کھانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
وزن کی پیمائش
چین کے وسطی شہر چینگ شا میں واقع اس بیف ریسٹورنٹ میں گاہکوں کو وزن کروانے کے لیے ایک سکیل پر کھڑا ہونے کا کہا جاتا تھا جس کے بعد ایک ایپ سکین کے ذریعے ان کے وزن کی بنیاد پر مخصوص کیلوریز والے پسندیدہ کھانے کا تعین کیا جاتا تھا۔