انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ ایک مشہور عمل ہے جس میں آپ اپنا سارا کھانا آٹھ گھنٹے میں کھاتے ہیں اور دن کے بقیہ 16 گھنٹے روزہ رکھتے ہیں۔
تحقیق
میں خاص طور پر نویں سے متاثر ہوں۔ ہمارے نظام شمسی میں اس فرضی ’گمشدہ‘ سیارے کا خیال کچھ عرصے سے پیش کیا جا رہا ہے لیکن یہ ابھی تک اسرار کے پردے میں ہے۔