ایک نئی تحقیق کے مطابق دن کے وقت روزانہ تجویز کردہ مقدار میں پھل کھانا صرف ایک دن میں بے خوابی کے خلاف ’نمایاں تبدیلی‘ لا سکتا ہے۔
پھل
ہر موسمِ سرما میں، جیسے ہی رات کی سردی کم ہوتی ہے اور دھند چھٹتی ہے، علاقے کے رہائشی اس انوکھی فصل کو اکٹھا کرنے کے لیے نکل پڑتے ہیں۔