طبی ماہرین طویل عرصے سے کہتے آ رہے ہیں کہ جتنا زیادہ لوگ چلتے ہیں، ان کی صحت مختلف پہلوؤں سے بہتر ہوتی ہے۔ بیٹھے رہنے کو منفی طبی اثرات سے جوڑا گیا ہے۔