انٹرمٹنٹ فاسٹنگ ایک مقبول غذائی پلان کے طور پر ابھری ہے کیونکہ لوگ کیلوریز کو سختی سے محدود کرنے کے بجائے کھانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
کھانا
مریم جیلانی کی اس کُک بُک میں 100 ترکیبیں شامل ہیں، جو پاکستان کے 16 دیہات، قصبوں اور شہروں میں موجود 40 کچن سے حاصل کی گئی ہیں۔
