سونا

میگزین

گرم موسم میں بہتر نیند کیسے لی جا سکتی ہے؟

’سائیلنٹ نائٹ‘ نامی تنظیم سے وابستہ ڈاکٹر نرینا رملا خان کے مطابق اچھی نیند کے لیے بیڈروم کا درجہ حرارت 16 سے 21 سیلسیس کے درمیان ہونا چاہیے اور دماغ کو باقی جسم کے مقابلے میں کم درجہ حرارت کی ضرورت ہوتی ہے۔

انڈیا میں سونا دینے والی پہلی اے ٹی ایم

انڈیا کے جنوبی شہر حیدآباد دکن کے بیگم پیٹ علاقے میں پہلی مرتبہ گولڈ اے ٹی ایم مشین لگائی گئی ہے، جو صرف ایک بٹن دبانے سے نصف گرام سے 100 گرام تک سونے کے سکے آپ کے ہاتھوں میں دے گی۔