ایک نئی تحقیق کے مطابق پودینے کی ٹافی (پیپرمنٹ ٹافی) کھانا عام زکام سے متاثر افراد کے لیے غیر متوقع فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
کارڈف یونیورسٹی کے سائنس دانوں نے دریافت کیا کہ بیماری کی حالت میں یہ ٹافیاں کھانے سے مریض کی الرٹ نیس میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
تحقیق میں یہ جانچا گیا کہ نزلے کے باعث موڈ اور کارکردگی میں آنے والی کمی کو کس حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
محققین نے 10 ہفتوں تک 81 طلبہ کی نگرانی کی، اس دوران 17 شرکا کو نظامِ تنفس کے بالائی حصے کی ہلکی بیماری لاحق ہوئی۔
بیمار شرکا میں سے چھ کو پپرمِنٹ ٹافی دی گئی، چھ کو بٹر سکوچ دی گئی اور پانچ کو کوئی ٹافی نہیں دی گئی۔
64 صحت مند کنٹرول شرکا میں سے 21 نے پپرمِنٹ چوسی، 22 کو پلیسیبو (نقلی دوا) ٹافیاں دی گئیں اور 21 نے کوئی ٹافی نہیں لی۔
صحت مند اور بیمار دونوں گروہوں کو موڈ، کارکردگی اور ردعمل کے وقت کے ٹیسٹ دیے گئے۔
مزید پڑھ
اس سیکشن میں متعلقہ حوالہ پوائنٹس شامل ہیں (Related Nodes field)
تحقیق نے تصدیق کی کہ نزلہ ہونے کی صورت میں ردعمل کی رفتار سست ہو جاتی ہے، آنکھوں کی حرکت دھیمی ہو جاتی ہے اور چوکنا پن کم ہو جاتا ہے۔
محققین نے معلوم کیا کہ پپرمِنٹ چوسنے سے نزلے کے مریضوں اور صحت مند دونوں میں چوکنا پن بڑھا، تاہم کارکردگی پر پپرمِنٹ چوسنے کا کوئی نمایاں اثر نہیں دیکھا گیا۔
انہوں نے یہ بھی پایا کہ پیپرمنٹ کی ٹافیاں جسم سے دماغ کو جانے والے سگنلز کو نرم کر کے بےچینی کے احساس کو متاثر کرتی ہیں۔
تحقیق کی قیادت کرنے والے ڈاکٹر اینڈی اسمتھ نے کہا، ’جب لوگوں کو بالائی نظامِ تنفس کی ہلکی بیماری لاحق ہوتی ہے تو وہ عموماً بےچینی، عمومی بے آرامی اور صحت میں کمی محسوس کرتے ہیں۔‘
’یہ کارکردگی پر اثر انداز ہو سکتی ہے اور ہمارے چوکنا پن کو کم کر دیتی ہے۔‘
’بخارات کے ذریعۂ علاج فوائد سے عام لوگ واقف ہیں، اور پودینے جیسے خوشبودار مادے ماضی کی تحقیقات میں بیماری اور صحت دونوں حالتوں میں ہماری صحت پر اثر انداز ہوتے دکھائے گئے ہیں۔‘
’ہمیں قابلِ قیاس لگا کہ پپرمِنٹ عام نزلے اور اس کی علامات سے وابستہ بےچینی کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔‘
’ہمارے نتائج نے تصدیق کی کہ عام زکام سائیکو موٹر رفتار کو سست اور چوکنا پن کو کم کرتا ہے۔‘
’لیکن نزلے کے دوران بٹر سکوچ یا کچھ نہ لینے کے مقابلے میں پپرمِنٹ چوسنا آپ کے چوکنا پن میں اضافہ کر سکتا ہے۔‘
’یہ نتائج بتاتے ہیں کہ درست فہم کے ساتھ بیمار حالت میں ہماری خیریت بہتر بنانے کے لیے سادہ اقدامات کیے جا سکتے ہیں، ان میں نزلے میں پپرمِنٹ ٹافی کھانا بھی شامل ہے۔‘
یہ تحقیق Effects Of Mild Upper Respiratory Tract Illnesses And Sucking Peppermints On Mood And Performance کے عنوان سے World Journal Of Pharmacy And Pharmaceutical Sciences میں شائع ہوئی ہے۔
© The Independent
